各学院：

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，更好的宣传和普及心理健康知识，优化大学生的心理素质，繁荣校园文化，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，学校决定举办第十五届“5·25大学生心理健康教育日”主题教育活动，让学生懂得“我爱我”，进而懂得爱他人，爱社会。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

我爱我—自尊·自信

      二、活动背景及目标

    活动背景：浩瀚人海中每个人的自尊可能都不尽相同，有人自恋，有人自卑，还有人刚好平衡。培根曾经说过，深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。一个人对自己积极地期待和评价，会形成一种强大的内在力量，这种力量会让你经受住挫折和考验，最终使你达成更高的目标。自尊可以理解为你怎么看待自己，你喜不喜欢你眼中的自己，稳定的、科学的高自尊者自爱和自信的程度更高，他们对自己的认知很清楚，一般不轻易被外界环境和谈话对象左右。

活动目标：建立完善、独立的自尊体系是当代大学生应当培养的素养，故此，本届5.25活动的目标在于充分调动学生的积极性和参与感，引导学生在学习、生活中正确的认识自己，无需自贬，也不要傲娇，科学地认知自己，用肯定且明确的方式谈论自己，用积极的方式描述自己，引导学生稳定地评判自己，在自我激励和自我欣赏中实现个人价值的最大化，引导学生成为自信的、有吸引力的人，能为他人带去正面积极影响。

三、活动时间

       2019年4月13日到5月30日

学生工作部（处）

                                        2019年4月12日